Тримати тіло в тонусі модно й правильно не лише у Вінниці. Але якщо в місті є умови для цього, то це взагалі супер. Одне з найкращих місць для цього – фітнес-центр, який дозволяє додати до здорового духу ще й здорове тіло, пише сайт ivinnychanyn.com. Далі аналізуємо концепцію таких вінницьких закладів, доступні там програми, види вправ і тренувань, а також думки та відгуки вінничан, які поділилися своїми враженнями.
1. Power Place
Power Place (“Павер Плейс”, або “Місце сили”) – це сучасний тренажерний зал і одночасно фітнес-центр. Господарі пропонують заняття з тренером – як індивідуальні, так і в групах. Простору на це виділяється достатньо – цілих два поверхи. Інтер’єр дуже стильний, тренажери сучасні, зокрема від брендів Assault і Fitex.
Що тут є, крім традиційних студії фітнесу і тренажерного залу:
- зона боксу;
- територія для тренувань різного напрямку;
- кафе-бар;
- дитяча кімната;
- кабінет для масажу.
Думки вінничан:
- Нові тренажери; привітний персонал, особливо на ресепшені.
- З мінусів один клієнт відзначив, що під лавками відвідувачі цілодобово залишали спортивне взуття, що призводило до вкрай неприємного запаху. Адміністрація обіцяла виправити це.
- Компетентність тренерів сподобалась не всім, також дехто поводився не зовсім ввічливо, але принаймні деякі з них заслужили високі оцінки.
2. FitCurves
Тут жінки можуть попрацювати над тілом, скинувши зайву вагу. Для цього створені всі умови. Фахівці розробили таку програму, яка враховує особливості організму жінок. Також інструктори стежать за харчуванням відвідувачів, допомагаючи схуднути без зайвих обмежень і стресів. Методика розрахована так, що зменшити вагу можна, займаючись всього 30 хвилин на день. У клубі створюється позитивна атмосфера, він доступний для осіб жіночої статі віком від 12 до 85 років.
Що входить у тренувальну програму:
- зумба;
- пілатес;
- аеробіка;
- звичайний фітнес.
Думки відвідувачів:
- Місце хвалять за приємну атмосферу і невисокі ціни.
- Роздягальня обладнана великою кількістю шаф, є душ.
- Схвально відгукуються клієнти про систему мотивації.
3. EGO fitness school, тренажерний зал
Ego fitness school (“Его фітнес скул”) позиціонується як атмосферна школа фітнесу. У залі працюють тренери, які стараються перетворити заняття в суцільне задоволення, а також допомагають побудувати тіло, про яке ви мрієте. Результативність тренувань досягається завдяки тому, що в залі є сучасне обладнання, а заняття можуть бути індивідуальними або груповими.
Що тут є, крім стандартної програми:
- тай бо;
- стретчинг;
- силовий фітнес;
- масаж (класичний, спортивний і медовий).
Інструктори працюють над тим, щоб підібрати індивідуальний план занять залежно від цілей, що ставить відвідувач.
Відгуки вінничан:
- Зал просторий і чистий.
- Тренери привітні і кваліфіковані.
- Є додаткові можливості, які оптимізують тренувальний процес.
4. Фітнес-клуб FitLife
Головна мета закладу – допомогти вам забезпечити фізичну форму і досягти гармонії. “ФітЛайф” – це своєрідний клуб, де завжди затишно й приємно. На території площею 700 квадратних метрів є зал із тренажерами, масажний кабінет і кедрова фітобочка для оздоровчих процедур. Передбачене також спортивне харчування. Серед послуг можна виділити лікувальну фізкультуру і те, що для людей похилого віку розроблена особлива програма занять, тобто старших відвідувачів тут теж не обходять увагою.
Відгуки вінничан, які користувались послугами FitLife, переважно позитивні:
- Тренери хороші, створюють дуже приємну атмосферу, персонал надзвичайно турботливий.
- Ціни низькі.
- Із зауважень: був принаймні один випадок, коли графік роботи залу був скорочений, а клієнтів про це не попередили.
5. СК “Термінал”
У спортивному комплексі “Термінал” зроблена територія для жінок, які хочуть підтримувати свою форму на належному рівні. Тут працюють тренери, які підбирають програму вправ і оптимальний варіант харчування. Також тут можна зважитися, щоб особисто відстежувати прогрес.
Спорткомплекс пропонує також достатньо різних варіантів вправ і відпочинку. Тут можна займатись:
- йогою;
- зумбою-фітнес;
- пілатесом.
Серед послуг для оздоровлення й відпочинку також є:
- косметолог;
- солярій;
- кедрова бочка;
- перукар-стиліст;
- воскова депіляція.
Відгуки вінничан:
- Можна брати дитину, бо є кімната з телевізором.
- У 2021 році був зроблений ремонт, але не дуже вдалий. Наприклад, ламінат постелений так, що залишився горб.
- Персонал приємний, зал чистий.
6. Школа корекції фігури
Цей заклад має досить промовисту назву. Так, його мета – за допомогою персональних тренувань привести фігуру до ладу, спаливши непотрібний організму жир. Тренер займається з відвідувачем протягом години індивідуально. Він враховує всі принципи, які потрібні для досягнення максимального результату. Приміром, багато уваги приділяється правильному харчуванню. Результат відвідувачам обіцяють за 5 місяців тренувань.
Школа проводить для своїх учасників закриті вебінари, на яких докладно пояснює, що необхідно для схуднення. Розмови ведуться про дієти, психологію та фізіологію, завдяки цьому людина зрештою може не просто скинути вагу, а й стати експертом у цій справі та допомагати схуднути іншим. Також команда Школи корекції фігури має закритий чат у телеграмі й групу в інстаграмі. Зокрема, там можна почитати, що такого з’їсти, щоб схуднути, тобто як досягти красивої спортивної статури і при цьому не страждати від недоїдання.
Що думають вінничани:
- Сюди можна і дитину брати на різноманітні секції, вона не буде нудьгувати.
- Привітний і професійний персонал, тренажерів дуже багато
- Під час змагань тут продають їжу для перекусу, але вона дуже дорога.
7. Фітнес-клуб “Атом” (Atom)
На цій території ті, хто любить спорт, почуваються вельми комфортно. Тренери допомагають досягти внутрішньої і зовнішньої гармонії одночасно. Ті, хто створив це затишне місце, стверджують, що це зовсім не складно. І пропонують переконатися в цьому, перетворивши тренування в справжнє задоволення. Тренери працюють, щоб допомогти освоїтись, консультують і дають рекомендації
Варіантів програми тренувань тут безліч:
- mix Dance;
- pilates;
- stretching;
- Fit-mix;
- фітнес для дітей;
- хатха, айєнгара і флай йога;
- тхеквондо;
- TRX.
Примітка. Цей список враховує можливості, які відкриваються для відвідувачів, а також стабільність у якості наданих послуг. За основу ж було взято список вінницького видання 20minut і справжні відгуки клієнтів, розміщені тут. У деяких випадках зміна керівництва того чи іншого закладу призводила до різкого погіршення рівня задоволення клієнтів, що викликало низку негативних відгуків. Якщо вони були обґрунтованими, такий фітнес-клуб не попадав у наш список. Також з нього було вилучено заклад, який припинив роботу.