Жители Винницы знают, что лучшим проявлением заботы о своем здоровье является правильное питание и умеренная физическая активность. Город неоднократно признавали самым комфортным в Украине, одним из показателей этого является развитая сеть учреждений здравоохранения и спортивных центров различной направленности, пишет ivinnychanyn.com. Далее предлагаем ознакомиться с лучшими спортивными клубами, центрами и школами города.
Областной центр физического здоровья населения
Областной центр физического здоровья «Спорт для всех» является коммунальным предприятием и находится по адресу улица Пушкина, 40. Его возглавляет Виталий Копач. Главной целью его деятельности является пропаганда здорового и активного образа жизни среди молодежи Винницы и области. 2020 год специалисты центра назвали «Годом скандинавской ходьбы», которая предусматривает использование специальных палок, и уже приступили к реализации проектов и привлечения к спортивной активности школьников. В течение года «Спорт для всех» организует несколько «скандинавских битв» в винницком парке «Дружбы Народов».
Центр кинезитерапии
Очень часто занятия спортом нужны не только для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, но и для лечения. Центр «Кинезис» на улице Келецкой, 51А, помогает жителям решить проблемы позвоночника и суставов. Местный центр кинезитерапии один из немногих в Украине, который занимается лечением и профилактикой радикулита, остеохондроза, остеопороза, артрита, люмбаго и банальной боли в шее и позвоночнике, которые мешают спокойно жить и радоваться. К сожалению, данная проблема может коснуться не только взрослых, но и детей, поэтому в центре занимаются лечебной физкультурой, которая помогает восстановить трофику мышечных тканей.
«Родина» — спортивный центр ЛФК
Восстановить здоровье детей в Виннице можно в спортивном центре лечебной физкультуры «Родина», который находится по адресу улица Трамвайная 3/3. Опытные тренеры исправят уже существующие проблемы и предупредят развитие сколиоза, плоскостопия, патологии осанки среди юных винничан. На базе центра функционирует кабинет ЛФК, детям делают массаж, возможны индивидуальные занятия по йоге и пилатесу.
Тренинговый центр ГУ НП
Винницких полицейских тренируют по канадской методике в одном из лучших тренинговых центров ЧП Украины. Для подготовки служащих успешно используют опыт зарубежных коллег. За период существования в тренинговом центре побывало уже 400 полицейских не только из Винницы, но и из других уголков Украины.
Центр медицинской реабилитации и спортивной медицины
На улице Блока, 30 находится Винницкий центр медицинской реабилитации и спортивной медицины. Здесь работают специалисты разного профиля. Созданы все условия для лечения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и нервной системы. Для клиентов оборудованы современные зал для фитнеса, массажный кабинет, водолечение, фитотерапия и даже собственная соляная пещера. Центр функционирует на базе семи уровней медицинской реабилитации от соматического до органного, тканевого, биохимического, физического, а напоследок, информационно-энергетического уровней.
Фитнес клуб HARD GYM
Современный фитнес клуб находится по адресу улица Стрелецкая, 2. Он оснащен всем необходимым спортивным инвентарем, а главное, в HARD GYM работают настоящие профессионалы своего дела. В клубе два зала: один оснащен кардиотренажерами, а другой подходит для силовых тренировок. Беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, аэробных мяча и много железа — вот за чем приходят к HARD GYM. Жители могут приобрести абонемент на 1 тренировки, чтобы проверить, подходит ли им такой тип нагрузок, или на 8 и 12.
Crossfit Vinnytsia
Жителям, которые решили заняться кроссфитом, стоит обратить внимание на спортивный клуб Crossfit Vinnytsia. Это единственный аффилирован клуб, поэтому можно быть уверенным, что тренеры — настоящие специалисты. Тренироваться можно в группах и индивидуально. Программу физических нагрузок тренер подбирает под физические данные каждого винничанина. Главным преимуществом кроссфита является то, что он подходит людям любого возраста и физической формы. Кроме того, что подтянуть свое тело, здесь можно найти новых друзей и единомышленников. Кроссфит — это уникальная система тренировок, которая способна активировать все группы мышц и повысить силу и выносливость организма.
Студия практической йоги
Восстановить гармонию тела и души жителям помогут в Студии практической йоги, которая находится по адресу улица Киевская, 16. В заведении проводят йога терапию, а также преподают йогу для начинающих, Хатха и Аштанга йогу. На занятия можно приходить с детьми, особенно полезными тренировки будут для будущих мам. Одно занятие в центре стоит 60 грн, абонемент на 12 занятий обойдется в 700 грн. Клиенты ценят студию практической йоги за прекрасную атмосферу на занятиях, а также опытность инструкторов.
Аквапарк «Маяк»
Еще одним замечательным заведением, где можно развлечься и потренироваться является винницкий аквапарк «Маяк». Он находится по адресу улица Василия Порика, 28. В аквапарке действует фитнес-зал и проводят аквааэробику. Ученые уже неоднократно подтверждали, что занятия в воде намного легче для организма, но не теряют своей эффективности, наоборот, повышают. Однако, самое главное, что аквааэробика подходит для занятий людям, имеющим проблемы с позвоночником. Травмироваться в воде практически невозможно. Напротив, создается ощущение невесомости, а инвентарь теряет 90% своей массы. Аквааэробика подходит людям, которые хотят сбросить лишний вес. Из-за разницы температуры тела и воды в бассейне, организм тратит энергию не только на тренировки, но и на согревание человека в холодной воде.
Детско-юношеская спортивная школа
Родителям, которые видят будущее своих детей в профессиональном спорте, стоит обратить внимание на комплексную детско-юношескую спортивную школу «Винница». Заведение работает уже 20 лет и занимается подготовкой в олимпийских видах спорта: бокс, греко-римская борьба, стрельба пулевая и 1 неолимпийский вид — таэквон-до ИТФ. Воспитанники спортивной школы постоянно выигрывают всеукраинские и международные соревнования, что свидетельствует о высоком уровне профессионализма тренеров.